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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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酸性體質的人群一般會出現疲勞，肥胖，記憶力減退等癥狀。造成這樣的原因一般都是因為飲食不當，睡眠不足，精神壓力大等原因導致的。酸性體質的人可以多吃一些海帶、綠色蔬菜、水果、豆類等堿性食物。平時要多運動，飲食要均衡，少吃油膩、辛辣、刺激性的食物，保證充足的睡眠時間。
2020-03-10 09:51
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