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回答1
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郭建輝 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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早上空腹喝一杯蜂蜜水有一定益處，但也需注意一些情況。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2020-03-16 15:43
1.補充水分：經過一夜睡眠，身體缺水，蜂蜜水可補充。
2.潤腸通便：能促進腸道蠕動，緩解便秘。
3.改善血液狀態：適當稀釋血液，防止血液濃縮。
4.能量補充：提供少量能量，使人更有精神。
5.潛在風險：女性不宜多喝，因含雌激素，長期大量飲用或致激素紊亂。總體來說，早上空腹喝蜂蜜水有利有弊，應根據自身情況適量飲用。
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