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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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食用豌豆對(duì)人體有益，包括增強(qiáng)免疫、預(yù)防癌癥、促進(jìn)腸道健康、利于生長(zhǎng)發(fā)育等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2020-03-17 16:47
1.增強(qiáng)免疫：豌豆富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，可提升身體機(jī)能。
2.預(yù)防癌癥：含胡蘿卜素，能降低癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
3.腸道健康：通利大腸，利尿止瀉，改善腸道功能。
4.促進(jìn)發(fā)育：有助于兒童身體生長(zhǎng)發(fā)育。
5.營(yíng)養(yǎng)豐富：提供多種人體所需的維生素和礦物質(zhì)。
適量食用豌豆好處多，但要注意不可過(guò)量，以免引起消化不良和腹脹。
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