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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張志敏 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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荷葉碳減肥效果有限。荷葉含有的成分可能對減肥有一定輔助作用，但并非是減肥的關鍵因素。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2020-03-21 11:08
1.熱量方面：荷葉熱量低，但其本身熱量攝入減少對減肥的影響較小。
2.排泄作用：能促進體內垃圾排出，但作用相對溫和。
3.油脂吸收：可吸收部分油脂，但效果并非十分顯著。
4.食欲抑制：所含荷葉堿能一定程度抑制食欲，但作用有限。
5.個體差異：不同人體質不同，對荷葉碳的反應也有差異。
荷葉碳對減肥有一定輔助作用，但不能單純依靠它來實現減肥目標，還需綜合飲食控制和適量運動。
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