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腎虛多鍛煉能好嗎

2020-03-30 16:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

腎虛多鍛煉能好嗎

回答1
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梁天山主任中醫師

廣州市紅十字會醫院

三級甲等

中醫科

不能。腎虛是機體處于不足的狀態，腎的氣，陰，陽，精不足，不能維持人體的正常需要，會出現一系列臨床癥狀，此時不進行治療反而加大運動行為，更加耗傷腎氣，腎精等，使患者更虛，加重病情。鍛煉身體是可以提高機體抵抗力，使抗病能力加強，促進氣血循環，運動出汗還可排除體內毒素，但是，并不能治療已經出現的腎虛，反而會加重
2020-03-30 16:24

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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