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            哪些水果有較好的補血效果

            哪些水果有較好的補血效果

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              蔡冬梅 副主任醫師

              中山大學附屬第一醫院

              三級甲等

              內科門診

              補血效果較好的水果通常富含鐵、維生素等營養成分,如櫻桃、甘蔗、石榴、葡萄、紅棗等。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
              1.櫻桃:富含維生素和微量元素,有抗衰老和補血作用。
              2.甘蔗:含有豐富的鈣、鐵等微量元素,有助于改善貧血。
              3.石榴:營養豐富,能輔助補血。
              4.葡萄:含多種有益成分,對補血有益。
              5.紅棗:具有補中益氣、養血安神的功效。
              合理食用這些水果,有助于補充身體所需營養,改善貧血狀況,但嚴重貧血還需就醫治療。

              2020-03-14 21:29
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            醫生

            醫生 / 副主任醫師

            擅長:

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            皮晶晶 / 主治醫師

            擅長:疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

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            張榮芳

            張榮芳 / 主治醫師

            擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

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