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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡冬梅 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內科門診
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補血效果較好的水果通常富含鐵、維生素等營養成分，如櫻桃、甘蔗、石榴、葡萄、紅棗等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2020-03-14 21:29
1.櫻桃：富含維生素和微量元素，有抗衰老和補血作用。
2.甘蔗：含有豐富的鈣、鐵等微量元素，有助于改善貧血。
3.石榴：營養豐富，能輔助補血。
4.葡萄：含多種有益成分，對補血有益。
5.紅棗：具有補中益氣、養血安神的功效。
合理食用這些水果，有助于補充身體所需營養，改善貧血狀況，但嚴重貧血還需就醫治療。
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