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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李玉杰 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
普內科
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喝橙汁的好處有補充維生素、促進消化、增強免疫力、改善皮膚狀態、預防疾病等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2020-03-02 14:52
1.補充維生素：橙汁富含維生素C、維生素B等，有助于維持身體正常代謝。
2.促進消化：其中的果酸能促進腸胃蠕動，幫助消化食物。
3.增強免疫力：維生素C等成分可增強身體的抵抗力，預防疾病。
4.改善皮膚狀態：維生素能抗氧化，使皮膚更有光澤和彈性。
5.預防疾病：如預防壞血病，降低心腦血管疾病風險。
適量飲用橙汁對身體有益，但也不能過量，且應選擇新鮮、無添加的橙汁。
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