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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳佩瑜 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
消化科
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花生吃多了可能會帶來一些不良影響，如消化不良、體重增加、過敏反應、血脂異常、血糖波動等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2020-03-16 15:28
1.消化不良：花生富含蛋白質和脂肪，過量食用可能加重腸胃負擔，導致腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
2.體重增加：其熱量較高，攝入過多容易導致能量過剩，進而引起體重上升。
3.過敏反應：部分人對花生過敏，多吃可能加重過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。
4.血脂異常：花生中的脂肪含量較高，長期大量食用可能使血脂升高，增加心血管疾病風險。
5.血糖波動：對于糖尿病患者，過多食用可能引起血糖不穩定。
總之，適量食用花生有益健康，但過量則可能帶來上述問題，應根據個人身體狀況合理控制攝入量。
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