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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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水果中含有多種營養(yǎng)成分，對補(bǔ)血有一定幫助。常見的有桑葚、龍眼、紅棗、櫻桃和草莓。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2020-03-13 18:30
1.桑葚：富含鐵、維生素C等，能促進(jìn)造血功能。
2.龍眼：有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)和鐵元素，可補(bǔ)充營養(yǎng)，改善貧血。
3.紅棗：含大量維生素、礦物質(zhì)，尤其鐵含量較高，有益氣血。
4.櫻桃：鐵含量豐富，還含維生素A，能增強(qiáng)體質(zhì)，輔助補(bǔ)血。
5.草莓：富含維生素C和多種礦物質(zhì)，促進(jìn)鐵吸收，間接輔助補(bǔ)血。
這些水果在一定程度上有助于補(bǔ)血，但如果貧血較為嚴(yán)重，僅靠水果可能效果不佳，需及時就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對性治療。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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