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            睡前吃蜂皇漿對身體有何影響?

            睡前吃蜂皇漿對身體有何影響?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              閆振文 副主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              神經科

              睡前吃蜂皇漿可能對身體產生多種不利影響,包括影響血液黏度、血液循環、增加腦血栓風險、加重消化負擔以及影響營養吸收等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
              1.血液黏度:蜂皇漿中含有豐富的糖類物質,在睡眠時人體血流速度減慢,糖類進入血管后容易增加血液的黏稠度。
              2.血液循環:睡眠狀態下人體新陳代謝減緩,此時食用蜂皇漿可能導致局部血液循環變得緩慢,影響正常的代謝功能。
              3.腦血栓風險:血液黏度增加和血液循環變慢,會提高腦血栓形成的可能性,對心腦血管健康造成威脅。
              4.消化負擔:睡前腸胃消化功能相對較弱,食用蜂皇漿可能加重其負擔,引起腹脹、腹痛等不適,進而影響睡眠質量。
              5.營養吸收:人體在睡眠時各項機能下降,對蜂皇漿中營養成分的吸收和利用效果不佳,造成營養浪費。
              綜上所述,為了身體健康,不建議在睡前食用蜂皇漿,選擇早晨空腹服用可能更為適宜。

              2020-03-17 20:01
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