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吃什么食物健脾補(bǔ)腎

2020-03-08 13:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

吃什么食物健脾補(bǔ)腎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

有很多的食物它是屬于藥食同源的物質(zhì)，就有著健脾補(bǔ)腎的效果，例如可以服用芡實(shí)或者是服用黑豆，黑芝麻，包括也可以服用茯苓餅，這些食物都是非常好的，平時(shí)無論是否有脾腎疾病都可以使用，具有健脾補(bǔ)腎，提高身體抵抗力的作用。在服用的期間，還需要注意避免服用辛辣的食物，避免服用生冷的食物，損傷脾胃功能。
2020-03-08 13:36

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