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決明子怎么泡水喝

2020-03-20 17:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

決明子怎么泡水喝?

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

決明子泡水喝的時(shí)候可以取30克左右，然后用開水來沖泡，這樣可以有效的起到降脂的作用，而且能夠降血壓，一定程度上可以通便潤腸。或者是搭配一些菊花，冰糖以及梗米用來一起熬粥喝，也可以起到明目清肝的作用，對(duì)于高血脂或者是高血壓的情況以及經(jīng)常便秘的情況都有一定緩解作用。
2020-03-20 17:07

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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