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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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飲食對陰莖勃起功能有一定影響,以下幾種食物可能有幫助:富含鋅的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、堅果類、蔬果類、溫性食物。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2020-03-02 18:15
1.富含鋅的食物:如牡蠣、牛肉、雞肉等,鋅能參與生殖系統(tǒng)的代謝,對性功能有益。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物:像牛奶、雞蛋、魚蝦等,可為身體提供必要的營養(yǎng),維持生理功能。
3.堅果類:如核桃、杏仁、腰果等,富含不飽和脂肪酸和維生素E,有助于改善血液循環(huán)。
4.蔬果類:新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、香蕉等,富含維生素和礦物質(zhì),利于整體健康。
5.溫性食物:例如羊肉、韭菜等,有一定的溫補作用。
合理飲食有助于改善陰莖勃起功能,但單純依靠食物效果有限,還需綜合生活習慣等多方面因素。
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