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回答1
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廖百花 主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
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月經期間女性身體較為特殊，飲食需謹慎。苦瓜屬寒涼食物，一般不建議在經期食用。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2020-03-03 20:03
1.體質影響：部分女性體質虛寒，經期吃苦瓜可能加重體寒，導致腹痛。
2.血液循環：可能影響子宮血液循環，使經血排出不暢，導致經量減少。
3.胃腸刺激：易刺激胃腸道，引起胃腸不適，影響營養吸收。
4.激素調節：可能干擾激素平衡，影響月經周期的穩定。
5.免疫因素：經期免疫力下降，食用寒涼食物不利于身體抵御外界因素。
總之，為了減少月經期間的不適，保障月經正常，建議經期避免吃苦瓜，同時也要注意其他寒涼食物，如西瓜、香蕉、火龍果等。注意保暖和休息。
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