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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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白果，又稱銀杏果，具有一定的健康效益，但食用時需謹慎。它含有多種有益成分，如黃酮類化合物，能抗氧化，有助于心血管健康。然而，過量攝入可能導致不良反應。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2020-03-04 10:50
1.抗氧化作用：白果的黃酮類物質可消除體內的自由基，有助于預防細胞損傷，延緩衰老。
2.心血管保護：白果可能有助于改善血液循環，降低心血管疾病的風險。
3.改善免疫功能：適量食用白果可能增強人體免疫力，抵抗外來病原體。
4.消化系統益處：白果含有的成分對消化道有一定的調節作用，可能有助于消化系統的健康。
5.注意事項：白果中含有的銀杏酸有毒性，大量食用可引起中毒，表現為惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。兒童和孕婦尤其應當避免過量食用。盡管白果有上述健康益處，但其潛在毒性不容忽視。因此，建議在醫生指導下適量食用，并及時就醫處理任何不適。對于特定人群，如過敏體質者，應謹慎食用。
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