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回答1
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何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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男人補腎壯陽要注意多方面,包括生活習慣、飲食、藥物使用、避免誤區及及時就醫。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2020-03-27 17:35
1.了解腎陽虛:腎陽虛多因久病傷腎、房勞過度等導致,常見癥狀有畏寒肢冷、腰膝酸軟等。
2.調整生活方式:保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,適當運動增強體質。
3.注重飲食調理:多吃溫熱食物,如羊肉、韭菜、核桃等,少吃生冷食物。
4.合理用藥:可在醫生指導下使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等,切勿自行用藥。
5.避免誤區:避免盲目進補,壯陽不可急于求成,要循序漸進。
6.及時就醫:若癥狀嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院中醫科就診。
總之,男人補腎壯陽要綜合調理,遵循科學方法,才能達到良好效果。
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