国产一级毛片网站,美女视频黄a视频全免费,日韩在线视频线视频免费网站

2020-03-14 19:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

頑固性失眠是什么？怎樣有效應對？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

頑固性失眠是一種難以改善的睡眠障礙，成因多樣，包括精神心理因素、環境因素、疾病因素、不良習慣以及藥物影響等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.精神心理：焦慮、抑郁等情緒問題常是誘因。可使用抗焦慮藥物如地西泮、艾司唑侖，或抗抑郁藥如帕羅西汀、西酞普蘭等，但務必遵醫囑。
2.環境：噪音大、光線強、溫度不適等環境不佳會導致。需營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。
3.疾病：像慢性阻塞性肺疾病、帕金森病等也可能引發，要積極治療原發病。
4.不良習慣：睡前劇烈運動、大量進食、長時間使用電子設備等，應改正此類習慣。
5.藥物影響：部分抗心律失常藥、糖皮質激素等會影響睡眠，必要時調整用藥方案。
總之，頑固性失眠成因復雜，患者需及時到正規醫院就診，明確具體原因，采取針對性的治療措施。
2020-03-14 21:27

咨詢相關醫生