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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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頑固性失眠是一種難以改善的睡眠障礙,成因多樣,包括精神心理因素、環境因素、疾病因素、不良習慣以及藥物影響等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2020-03-14 21:27
1.精神心理:焦慮、抑郁等情緒問題常是誘因。可使用抗焦慮藥物如地西泮、艾司唑侖,或抗抑郁藥如帕羅西汀、西酞普蘭等,但務必遵醫囑。
2.環境:噪音大、光線強、溫度不適等環境不佳會導致。需營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。
3.疾病:像慢性阻塞性肺疾病、帕金森病等也可能引發,要積極治療原發病。
4.不良習慣:睡前劇烈運動、大量進食、長時間使用電子設備等,應改正此類習慣。
5.藥物影響:部分抗心律失常藥、糖皮質激素等會影響睡眠,必要時調整用藥方案。
總之,頑固性失眠成因復雜,患者需及時到正規醫院就診,明確具體原因,采取針對性的治療措施。
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