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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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高三學生吃什么補腦，主要可以吃些富含鐵的食物，例如動物肉類，可以抗疲勞，提高學習的專注力都是非常有好處的，之外，可以選擇一些多不飽和脂肪酸的食物堅果類，還可以選擇一些蔬菜和水果，里面含有維生素C，這都對健腦抗疲勞都有好處，可能效果比那些健腦品和益智品更突出
2020-03-11 19:47
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