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2020-03-25 18:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

一天喝蜂蜜水的適宜量是多少

回答1
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何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

一天喝蜂蜜水的量因人而異，受年齡、體質(zhì)、健康狀況等影響。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.年齡：成年人一般100毫升左右，兒童不宜超過30毫升。
2.體質(zhì)：體質(zhì)燥熱者宜少，虛寒者可適當(dāng)多些。
3.健康狀況：腸胃敏感者量宜少，正常者可適量多。
4.時(shí)間：早上空腹或午飯后喝較好。
5.目的：美容養(yǎng)顏可適量多，促進(jìn)消化適量即可。
合理飲用蜂蜜水有益健康，但要注意個(gè)人情況，適量飲用。
2020-03-25 18:23

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