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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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仰臥起坐或者是其他健身鍛煉項目，對于瘦肚子都是有幫助的，在日常生活當中。每天堅持仰臥起坐，大概早上或者晚上做5~10次對身體健康瘦肚子是有一定作用的，還要養成良好的生活飲食習慣，要早睡早起，多鍛煉身體，多做戶外有氧運動，手持高脂肪高熱量的食物。
2020-03-11 11:02
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