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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁俊雄 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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寒性食物和涼性食物在性質和對人體的影響上有相似之處，也存在一定差別。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2020-03-24 09:52
1.性質程度：寒性食物性質更寒，涼性食物相對稍弱。
2.功效作用：寒性食物清火解毒作用更強，涼性食物主要是清熱。
3.適應病癥：寒性食物常用于治療實熱證，涼性食物對輕度熱證有效。
4.口味特點：寒性食物多為酸苦，涼性食物多為清苦。
5.常見種類：寒性食物有綠豆、苦瓜等；涼性食物有冬瓜、菠菜等。總之，了解寒性食物和涼性食物的區別，有助于根據自身體質合理選擇飲食。
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