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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳保平 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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白領人群預防胃癌的關鍵在于健康的生活習慣和定期的醫學篩查。遵循以下幾點建議，有助于降低患病風險：
2020-03-18 15:49
1. 飲食規律：保持定時定量的飲食，避免過飽和過餓，減少對胃黏膜的持續刺激。
2. 飲食結構：選擇新鮮蔬果，增加膳食纖維攝入，限制高鹽、煙熏和腌制食品，這些食物可能含有致癌物質。
3. 避免酗酒吸煙：煙草和酒精可損傷胃黏膜，長期吸煙飲酒會增加胃癌風險。
4. 合理用藥：避免長期濫用非甾體抗炎藥等可能損害胃黏膜的藥物，如有需要，務必在醫生指導下使用。
5. 定期體檢：定期進行胃鏡檢查，特別是有胃病家族史的人群，早期發現并治療胃部異常。
通過調整生活方式，注意飲食健康，避免不良生活習慣，以及定期進行專業檢查，白領可以有效降低胃癌的發生概率。如有胃部不適，應及時就醫，以便早期發現和處理問題。請記住，任何預防措施都不能替代專業醫療建議，因此在執行這些措施時，好是在醫生的指導下進行。
當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發病率約17. 6/10萬，據統計占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發病年齡多在40歲以上。據世界衛生組織2000年的統計，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習慣、生活環境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關。胃癌發病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區胃癌發病率比南方地區明顯為高。好發年齡在50歲以上，男女發病率之比為2：1。由于飲食結構的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現年輕化傾向。胃癌可發生于胃的任何部位，其中半數以上發生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學行為以及治療措施有關。 查看全文»
