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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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紅蘿卜汁富含多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體健康有益。它含有豐富的β-胡蘿卜素，這是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)眼睛健康尤其有利。此外，紅蘿卜汁還有助于消化和排毒。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2020-03-07 17:00
1. 改善視力：β-胡蘿卜素有助于保護(hù)視網(wǎng)膜，預(yù)防夜盲癥和干眼癥。
2. 增強(qiáng)免疫力：維生素A和抗氧化物質(zhì)能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，抵抗感染。
3. 促進(jìn)消化：紅蘿卜汁中的纖維素能刺激腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
4. 抗氧化作用：抗氧化成分可減少自由基對(duì)身體的損害，降低慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)。
5. 皮膚保養(yǎng)：維生素A有助于皮膚細(xì)胞再生，維持皮膚健康。
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