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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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用礦泉水沖蜂蜜是可行的。礦泉水水質純凈，一般不會與蜂蜜發生不良反應。但需注意水溫、蜂蜜質量等因素。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2020-03-30 12:46
1.水溫控制：水溫過高會破壞蜂蜜中的營養成分，建議用40℃以下的溫水。
2.蜂蜜質量：選擇優質、純正的蜂蜜，避免購買添加了其他成分的劣質蜂蜜。
3.礦泉水品質：確保礦泉水未受到污染，符合飲用標準。
4.飲用時間：不宜空腹飲用，以免引起胃酸過多。
5.適量飲用：每天適量飲用，過量可能導致糖分攝入過多。
總之，用礦泉水沖蜂蜜可以，但要注意上述方面，才能更好地發揮蜂蜜的營養價值。
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