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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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香蕉紅糖蜂蜜水通常不能達(dá)到減肥目的。香蕉、蜂蜜有潤(rùn)腸通便效果，但對(duì)減肥作用有限。紅糖熱量高，易致體重增加。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2020-03-23 20:50
1.香蕉富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但所含熱量不容忽視。
2.蜂蜜主要成分是糖，潤(rùn)腸作用不代表能直接消耗脂肪。
3.紅糖屬于高熱量食物，過多攝入會(huì)導(dǎo)致熱量堆積，增加體重。
4.減肥關(guān)鍵在于控制總熱量攝入，并增加能量消耗。
5.單純依靠某種食物組合減肥不科學(xué)，還需結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
總之，不要依賴香蕉紅糖蜂蜜水減肥，應(yīng)采取綜合的健康減肥方式。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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