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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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可以調(diào)整飲食，多吃一些堿性的食物。綠色蔬菜幾乎全部是堿性食物，水果里的蘋果，香蕉，橘子，番茄等都是堿性水果。它們不僅能補(bǔ)充我們身體缺少的維生素，還能幫助我們變成堿性體質(zhì)。平時(shí)少吃魚、肉類，它們是酸性食物。少熬夜，養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，因?yàn)樗呱贂?huì)引起酸性體質(zhì)。
2020-03-04 15:35
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就醫(yī)問(wèn)藥
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