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孕期暴飲暴食的應對策略

2020-03-15 21:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貪食癥

問題：

孕期暴飲暴食的應對策略

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李玲主任醫師

肇慶市第一人民醫院

三級甲等

婦科

孕期暴飲暴食危害多，可能影響消化吸收，導致胃腸不適、孕婦肥胖等。若出現不適，需及時處理。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.危害說明：增加胃腸負擔，易引發消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。
2.營養失衡：導致營養攝入不均衡，影響胎兒正常發育。
3.體重控制：引起孕婦體重增長過快，增加妊娠糖尿病、高血壓風險。
4.心理調節：孕婦應保持良好心態，避免通過暴飲暴食緩解壓力。
5.應對方法：少吃多餐，多吃蔬菜水果，飯后適當散步；按壓足三里等穴位調理脾胃。
6.就醫提醒：若不適癥狀嚴重，如持續腹痛、嘔吐等，應及時就醫。
孕期要注意飲食規律，避免暴飲暴食，保障自身和胎兒健康。
2020-03-15 21:07

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什么是貪食癥? 　　貪食癥(bulimia)，又叫神經性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時間內攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達到20.93kJ以上。此癥為周期發作不可控制的多食，但大多數患者仍維持標準或接近理想體重，可出現于神經性厭食中，女性較為常見。本癥發病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據國外報道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續數年，多為慢性或周期性病程。查看全文»

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