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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐順福 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
消化內科
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晚上吃多了，可通過適當運動、腹部按摩、調整飲食、服用藥物、就醫診治等來緩解。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2020-03-27 16:06
1.適當運動：如散步、慢走等，促進胃腸蠕動，幫助消化。
2.腹部按摩：順時針輕柔按摩腹部，增強腸胃蠕動能力。
3.調整飲食：后續飲食宜清淡、易消化，避免再次進食過多。
4.服用藥物：如多潘立酮片、乳酸菌素片、大山楂丸等，促進消化。但用藥需遵醫囑。
5.就醫診治：若腹脹、腹痛等不適嚴重，應及時就醫。
總之，晚上吃多了要采取適當措施，避免對身體造成不良影響。
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