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回答1
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耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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男人精子活力低可能與生活習慣、疾病、營養缺乏、環境因素、先天因素有關。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2020-03-15 19:59
1.生活習慣:長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良習慣會影響精子活力,應戒除并養成良好作息。
2.疾病因素:精索靜脈曲張、附睪炎等生殖系統疾病會降低精子活力,需及時治療。
3.營養缺乏:缺乏鋅、硒、維生素E等營養素,可多吃富含這些元素的食物,如牡蠣、堅果、蔬菜水果。
4.環境影響:長期處于高溫、輻射、化學污染環境中,應盡量避免。
5.先天因素:部分人因先天睪丸發育不良導致,治療較為困難。
總之,男人要提高精子活力,需綜合改善生活方式、治療相關疾病、補充營養,并避免不良環境。
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