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回答1
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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左右腹肌不對稱的現象主要考慮與平時長時間的姿勢不良,或者用力方式不對的現象導致的這種問題。主要可以考慮通過針對性的運動訓練來進行改善,比如在進行卷腹或者仰臥起坐的動作訓練過程當中,可以適當的調整姿勢來進行改善,有助于達到肌肉平衡的作用,防止產生功能障礙。
2020-03-11 19:03
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