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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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水果的屬性分為溫性和寒性，常見的溫性水果有荔枝、龍眼、桃子等，寒性水果有西瓜、香蕉、梨等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2020-03-03 22:04
1.溫性水果：荔枝，性溫，味甘酸，能養血健脾。龍眼，味甘，性溫，有益氣補血的作用。桃子，性溫，有補益氣血、養陰生津的功效。
2.寒性水果：西瓜，性寒，有清熱解暑、利尿的效果。香蕉，性寒，能清熱潤腸。梨，性寒，可潤肺止咳、清熱降火。
3.其他溫性水果：紅棗，性溫，能補中益氣、養血安神。櫻桃，性溫，可補中益氣、健脾和胃。
4.其他寒性水果：柚子，性寒，有清熱化痰、健脾消食的作用。草莓，性涼，能清熱解暑、生津止渴。
5.需注意：水果的屬性并非絕對，食用量和個人體質也會影響其效果。
了解水果的屬性有助于根據自身情況合理選擇，但無論哪種水果，適量食用才更有益健康。
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