-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
黑咖啡和運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥有一定幫助，但效果因人而異。同時(shí)，減肥方法不當(dāng)可能影響健康，如有嚴(yán)重不適需及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2020-03-03 22:05
1.黑咖啡作用：黑咖啡能促進(jìn)新陳代謝，幫助減少水分潴留，一定程度上抑制食欲。
2.運(yùn)動(dòng)的好處：增加能量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒，增強(qiáng)肌肉，提高基礎(chǔ)代謝率。
3.協(xié)同效果：兩者結(jié)合，能增強(qiáng)減肥效果，運(yùn)動(dòng)前喝黑咖啡可能提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
4.注意事項(xiàng)：喝黑咖啡要適量，避免空腹，以免引起腸胃不適。運(yùn)動(dòng)要選擇適合自己的方式和強(qiáng)度。
5.綜合因素：減肥還需結(jié)合合理飲食、規(guī)律作息和良好心態(tài)。
總之，黑咖啡和運(yùn)動(dòng)是減肥的輔助手段，但需綜合多種方法，并持之以恒，才能達(dá)到理想的減肥效果。
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 專(zhuān)注男性健康：寧波較好性功能醫(yī)院排名...
- 排名新動(dòng)態(tài)：2月寧波男科醫(yī)院靠前榜單...
- 具體名單：寧波看男科哪里好啊“快報(bào)更...
- 排名靠前!寧波專(zhuān)治早泄醫(yī)院排名“重點(diǎn)...
- 今日新排名 寧波看男科哪里好-寧波前...
- 上海做全飛秒激光大概需要多少錢(qián)?20...
- 上海做白內(nèi)障手術(shù)大概多少錢(qián)?2025...
- 上海做近視矯正去哪個(gè)醫(yī)院好?普瑞眼科...
- 上海做半飛秒激光需要多少錢(qián)?普瑞眼科...
- 上海做近視矯正大概需要多少錢(qián)?202...
