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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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顧昌林 主任醫師
上海皮膚病醫院
牛皮癬
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你好,首先是緩解壓力,因為不良的情緒是導致脫發的一個主要的原因,比如說焦慮,緊張,我們平時在工作和學習當中就要保持一個樂觀的態度,遇到什么事情要淡定,平時工作一段時間要學會放松哦,可以出去旅旅游。平時盡量的不要熬夜,要早睡早起,保證睡眠的充足,還有就是不要吸煙和喝酒,平時多喝水,促進新陳代謝,最后就是加強營養哦,營養方面的話多吃一些富含蛋白質的食物哦。
2020-04-08 15:56
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回答2
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王壽蘭 主任醫師
上海皮膚病醫院
白癜風
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病情分析:脫發主要與飲食、休息、頭皮健康狀況等因素有關,治療脫發可以才采取藥物、飲食調理、植發等方法。常用的藥物有B族維生素、維生素C等,若是毛囊炎所導致的脫發,可以使用抗生素及消炎藥。您可以到醫院做一下具體檢查,飲食清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,按時休息,避免熬夜。
2020-04-08 15:56
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回答3
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吳玉琴 主治醫師
上海皮膚病醫院
牛皮癬
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你好,根據描述考慮休止期脫發的可能性比較,與營養不良或貧血或微量元素缺乏有關,也有的與熬夜壓力大睡眠不足操心生氣發脾氣多夢有關。建議口服維生素B6和維生素B2和葡萄糖酸鈣鋅和谷維素和胱氨酸片。早睡不要熬夜不要勞累不要操心生氣發脾氣。多吃蔬菜和水果和肉類。
2020-04-08 15:56
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