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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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引起女性失眠的原因:第一,生活習(xí)慣不好。很多女性作息不正常,喜歡熬夜,睡眠習(xí)慣不好造成失眠。第二,不良的飲食習(xí)慣。許多女性喜歡晚上喝濃茶或者咖啡,甚至晚上酗酒吃冷飲吃辛辣刺激食物,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好,造成失眠。第三,女性患上一些慢性疾病,這些慢性疾病長期隱痛,導(dǎo)致入睡困難也是非常常見的。
2020-04-20 11:21
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