病情分析：根據你的病情描述新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑指導意見：你好建議您保證科學合理的飲食是維持健康的一種方式，如果在生活中長期的挑食、偏食，或者是長期吃一些辛辣、刺激性的食物就容易導致內分泌失調，這樣就會引起雀斑。尤其是女性朋友，如果她們攝入鹽過多的話就會導致面色黑黃，長出雀斑也不足為奇；如果是攝入過多的蛋白質和動物脂肪的話就會導致肝臟的代謝異常，雀斑也是比較容易出現的。

黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。因此月經不調、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現。而日曬和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色，呈現為大片的淡黃色色斑。

病情分析：引起臉上長雀斑的原因比較多,如飲食不當,精神緊張,生活沒有規律,生活壓力大以及內分泌失調,年紀變大,長期的在太陽下面暴曬等,這些原因都能夠引起臉上長雀斑的。指導意見：黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。.建議平時可以做點面膜,多吃含維生素C和E的食物,有助于淡化雀斑。