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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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懷孕之后不適合吃一些腌制品,而且口味是比較辣的,懷孕之后需要多吃一些健康的飲食,不含有添加劑防腐劑的,辛辣刺激性食物容易造成孕婦出現上火的情況,容易造成便秘。比如說新鮮的蔬菜水果,堅果,魚蝦肉類都是適合懷孕期間吃的。懷孕期間營養均衡,這樣胎兒才能發育正常。
2020-05-12 15:20
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