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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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引起失眠的原因很多,一般常見的有熬夜過多,用腦過度,白天睡眠時(shí)間過長(zhǎng),都會(huì)引起了晚上睡不著。還可以見于神經(jīng)衰弱或者焦慮癥,可能與精神受到不良刺激有關(guān)系,會(huì)出現(xiàn)了心慌,胸悶,呼吸困難,需要盡快使用抗焦慮的藥物治療比較好,是可以逐漸控制疾病的。平時(shí)白天不要睡眠時(shí)間過長(zhǎng),避免用腦過度,避免長(zhǎng)期的熬夜。
2020-07-31 12:13
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