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2020-08-21 10:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪種蔬菜含維生素d

回答1
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含有維生素d的食物是比較多的。牛奶，雞蛋，蘑菇，蝦里面含有維生素d的成分都是比較多的。平時(shí)要多去室外做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，適量的補(bǔ)充維生素，d可以促進(jìn)鈣的吸收。蔬菜里面含有維生素d的，也是比較多的。比如干菇菜，菠菜等里面還有維生素d的成分是比較多的。
2020-08-21 12:01

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