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回答1
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林鋒瑞 醫師
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牛肉和豬肉是可以同時的，這些都是是高蛋白食物，正常成年每天建議吃200克瘦肉，是可以適當補充體力，補充熱量，有利于身體健康。如果是平時有身體肥胖，高血壓，高血脂，建議吃牛肉比較好。如果是平時身體比較瘦，營養不良，就建議吃豬肉的，對身體是有好處的。平時需要合理的飲食，預防各種疾病的發生，有利于身體健康。
2020-09-03 15:02
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