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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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體型偏胖，首先要控制飲食，適量的運動。要盡量少吃一些熱量比較高的食物，像油炸的太甜的食物盡量不要吃。適量的運動是有助于脂肪燃燒的，可以起到減肥的效果，體型過胖對心臟的負擔會增加，所以運動減肥，對健康是有幫助的。但要避免服用減肥藥物，需要通過健康的減肥方式。
2020-09-09 15:03
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