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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
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患者所說的是減肥問題，建議平時要注意多活動，平時多進行腰部運動，有助于瘦腰、瘦肚子，活動過程中會消耗人體過度的熱量，當人體熱量缺乏時，脂肪會轉化為熱量，從而可以達到減肥目的。除了活動以外，患者在飲食方面建議要適當的節食，避免吃一些高熱量食物，以水果蔬菜等低熱量食物為主。
2020-10-09 08:25
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