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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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米湯屬于一種低熱量食物，一般并不會起到增肥效果。如果患者屬于減肥期間，平時可以適當的喝一些米湯，或者吃些水果蔬菜等低熱量食物，期間可以適當的節食。一般不建議吃肉類、蛋類、甜食等含熱量偏高的食物。另外患者還要注意多運動，通過運動有助于消耗體內多余的脂肪，從而達到減肥目的。
2020-10-28 12:04
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