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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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頸椎病容易導致頸椎骨質增生,是局部不穩定的椎間盤過度活動、局部受刺激以及椎間盤退化等原因導致的。可在做X線檢查后發現有局部的骨質增生。平時經常伏案工作,低頭玩手機一個姿勢過久,就會使頸椎有勞損導致骨質增生。平時要注意避免一個姿勢過久,可通過打羽毛球、游泳、放風箏等運動,鍛煉頸椎局部的肌肉,緩解肌肉的緊張。
2020-12-03 12:38
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