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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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要預防近視，首先要養成良好的用眼習慣，盡量避免在強光或光線微弱的環境中看書寫字，也不可以長時間的看電子產品，一般每天不超過兩個小時，看半個小時左右，要至少休息10分鐘。也要避免近距離的看東西，在走路和坐車時也要避免看書或看手機。還需要保持良好的看書和寫字姿勢，注意以上情況，能有效的預防近視。
2020-12-14 10:25
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