前幾個月經(jīng)常超負(fù)重運(yùn)動一百多千克，對長高有影響嗎？
2021-02-23 21:23
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前幾個月經(jīng)常超負(fù)重運(yùn)動一百多千克，對長高有影響嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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一般來說搬重物對長身高影響不大，但是過度負(fù)重的話是會影響身體的正常發(fā)育的?；颊攥F(xiàn)在正是。長身體的時候建議平時多運(yùn)動跑步，打籃球，多吃些補(bǔ)鈣還有高蛋白的物質(zhì)，這樣有助于長身體，平時還要注意。多吃些骨頭湯，排骨，蔬菜，豆類等還要注意不要吸煙飲酒，不要熬夜，保證充足的睡眠。
2021-02-24 02:07
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對于這種超負(fù)荷運(yùn)動對生長發(fā)育的影響不是太大，只要是沒有造成嚴(yán)重的過度疲勞，不是長時間接受這種超負(fù)荷就不會影響正常的生長發(fā)育。
2021-02-24 18:08
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