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即問即答

白天為了件事生悶氣，夜里醒來就想到這件事怎么也睡不著，煩躁

2021-03-06 06:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

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回答1
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睡不著煩躁跟生悶氣和更年期植物神經(jīng)紊亂有關(guān)系。這種情況要注意情緒放松，平時遇到事情要想開一點，少鉆牛角尖，多參加一些戶外活動，放松情志。睡不著煩躁還可以用酸棗仁和百合煮粥喝，睡前可以喝杯熱牛奶。如果長時間睡不著的話，可以配合服用復(fù)方酸棗仁安神膠囊來治療。
2021-03-07 00:22

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回答2
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心情不好有可能會影響到睡眠，需要注意檢查是否有精神刺激，可以選擇口服鎮(zhèn)靜催眠藥對癥治療，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2021-03-08 14:02

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

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