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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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一般可以通過仰臥起坐或者是練瑜伽等方法減去腹部脂肪。仰臥起坐和練瑜伽通常能夠起到分解腹部脂肪的作用，從而達到減肥的作用，但是在減肥期間必須長時間堅持才能達到一定的效果。在減肥期間還應注意自己的飲食，盡量避免吃高熱量和高脂肪的食物，在吃飯的時候盡量不要吃得太飽。
2021-03-09 10:03
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