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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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深蹲的時候膝蓋會出現疼痛，說明膝蓋有磨損，特別是體型比較肥胖的人在深蹲或者是半蹲時，膝蓋會有疼痛以及酸困。平時可以服用具有潤滑膝蓋的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊，并且要補充鈣劑。要經常鍛煉身體，加強體質，避免受涼，防止濕邪的侵入。多吃補肝腎，強筋骨的中藥有治療的作用。
2021-03-16 09:49
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