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腰肌勞損平常可以吃什么緩解？

2021-03-16 09:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腰肌勞損平常可以吃什么緩解？

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

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外科

腰肌勞損的食療在飲食上可以多吃一些核桃或者是里脊肉，并且也可以吃動(dòng)物的腎臟以及黑豆等食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍堁垡约拌坭剑軌蚱鸬綔匮a(bǔ)的作用。腰肌勞損通常是由于長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)或者是腰部急性扭傷所致，會(huì)引起腰痛或者是腫脹以及活動(dòng)受限等癥狀。
2021-03-16 09:58

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什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。查看全文»

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