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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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海參具有補腎益精的作用，可以強壯筋骨。排骨湯的鈣含量很高，并且蛋白質含量豐富。山藥具有健脾養胃的功效，枸杞可以滋補肝腎。用這些食物來燉湯喝可以有效補充身體的營養，能夠達到強壯筋骨的作用，但這些湯不建議喝太多，尤其是高血脂的男性，喝太多會導致血脂升高。
2021-03-16 10:02
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